Ernährung bei Herz- und Kreislauferkrankungen

Diabetes mellitus Typ II, Herzinfarkt, Schlaganfall, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck, Fettleber, Osteoporose und Arteriosklerose sind die häufigsten Erkrankungen unserer Bevölkerung.

 

Die Qualität der Ernährung beeinflusst maßgeblich die Entstehung von Zivilisationserkrankungen. Eine gesunde, für dich angepasste Ernährungsweise ist die beste Medizin - von der Prävention bis zur Behandlung.

 

 

 

Eine Ernährungsumstellung unter Berüchsichtigung der jeweiligen Erkrankung verbessert die Werte und kann Medikamente stark reduzieren oder sogar ersetzen.

 

Als Diätologin bin ich unter anderem Ernährungsexpertin bei sämtlichen Stoffwechselerkrankungen und helfe dir gerne dabei dein Essverhalten zu verbessern. Hier gelangst du zur Anfrage.

 

Achtung:

Bei vorliegen einer ärztlichen Diagnose benötige ich eine Überweisung Ihres Hausarztes

(wenn vorhanden inkl. aktueller Blutbefunde).

Die Fettleber als unerkannte Krankheit (med.: MAFLD)

Die Leber ist unser größtes Organ im Körper und zugleich eines der wichtigsten Stoffwechselorgane. Seit letztem Jahr spricht man nicht mehr von der "nicht alkoholischen Fettlebererkrankung" (NASH) sondern von der "metabolisch assoziierten Fettlebererkrankung" (MAFLD) - sprich der Ursprung einer Fettlebererkrankung ist nicht wie häufig angenommen ein Alkoholmissbrauch oder ein zu hoher Fettkonsum sondern eine zu hohe Energiezufuhr von z.B.: Zucker, Säften und Weißbrot bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. 

Aktuell ist jeder 3. von einer Fettleber im deutschsprachigem Raum betroffen. Auch schlanke Personen sind davon nicht gefeit.

Wie erkenne ich eine Fettleber?

Wenn die Leber verfettet, ist dies kaum oder nur mit diffusen Symptomen spürbar. Betroffene merken Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, eine relativ rasche Gewichtszunahme (vor allem am Bauch) und selten einen unangenehmen Druck oder Schmerz im rechten Oberbauch.

 

Eine Fettleber wird häufig viel zu spät entdeckt, sodass bereits Folge- und Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Typ II, erhöhte Blutfettwerte, Arteriosklerose oder eine Nierenschwäche entstanden sind. Sind bereits Familienmitglieder von Herz- Kreislauferkrankungen betroffen, besteht ein höheres Risiko selbst an einer Fettleber zu erkranken. 

 

Was kann ich dagegen tun?

Aktuell gibt es noch kein zugelassenes Medikament, dass effektiv eine MAFLD therapieren kann. Bewegung und Sport kann die Verbesserung einer Fettleber positiv beeinflussen, jedoch ist ohne eine Ernährungsumstellung der Effekt nur minimal.

 

Die einzige effektive Möglichkeit eine Fettleber zu verbessern oder

gar zu heilen ist die richtige Ernährung!

 

Achtung: Sollte bereits eine Fettleber und andere Folgeerkrankungen vorliegen, gibt es bei einer Ernährungsumstellung einiges zu beachten! Für einen bestmöglichen Erfolg und ein nachhaltiges Ergebnis gehört deine Betreuung in die Hände von Ernährungsexperten wie Diätologen oder Ernährungsmediziner. Ich unterstütze dich dabei gerne.

 

Wie arbeite ich?

Das 2-wöchige Leberfasten nach Dr. Worm bietet die Möglichkeit innerhalb von kurzer Zeit das gespeicherte Fett in der Leber wirkungsvoll abzubauen und dabei einen Muskelschwund - der üblicherweise nach einer langen Fastenzeit einhergeht - entgegenzuwirken. Je nachdem wie stark eine Fettleber bereits ausgeprägt ist, kann zudem Bauchfett abgebaut werden. Die 2-wöchige Kur wird mit dem Produkt HepaFast® unterstützt. HepaFast® ist ein hochwertiges Eiweißpulver mit Haferballaststoffen, dass alle notwendigen Nährstoffe und leberaktive Wirkstoffe beinhaltet. Jeder Mensch und jeder Alltag ist anders, weshalb ich deinen Bedarf an Nährstoffen individuell berechne und anpasse.

 

Ich unterstütze dich gerne bei deinem Weg in eine lebergesunde Ernährung! 

Hier gelangst du zur Anfrage.

 

Weitere Infos zum Leberfasten nach Dr. Worm findest du auf: Leber - Leberfasten