Sporternährung
Im Hobby- und Leistungssport ist neben dem Training auch die Ernährung maßgeblich am Erfolg beteiligt. Mehr als
50 % der Leistungseinbrüche sind auf Ernährungsfehlern zurückzuführen. Ziel der optimalen Ernährung ist es die sportliche Leistung zu optimieren, Magen- Darmbeschwerden im Sport zu vermeiden und dabei das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ausdauersport
Kraftsport / Kraft-Ausdauersport
Wettkampf
Übersicht der Ernährungspakete rund um den Sport inkl. Erklärung BIA Messung
Mein Angebot reicht vom Gewichtsmanagement im sportlichen Alltag bis zu Ernährungstechniken im Wettkampfbereich. Wenn für dich nichts dabei ist, können wir auch gerne ein individuelles Paket schnüren.
Schick mir dazu bitte eine Anfrage.
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