Fühlst du dich mit deinem derzeitigen Gewicht unwohl? Möchtest du gerne Gewicht ab- oder zunehmen, Muskulatur aufbauen und dich generell wieder fit fühlen?
Koliken, Durchfall und Blähungen können Anzeichen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Klar zu unterscheiden sind Nahrungsmittelallergien, die schon durch den Konsum von kleinen Mengen (in Spuren enthalten) heftige Reaktionen auslösen können.
Diabetes mellitus Typ 2, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck, Fettleber, Osteoporose und Arteriosklerose sind die häufigsten Erkrankungen unserer Bevölkerung. Eine falsche Ernährung ist eine der Hauptursachen für die Entstehung.